怒りが爆発してしまったら！感情的になってしまった時の対処法は？

ココロクラフト

一旦爆発してしまった感情を抑えるのは難しいもの。

こちらの動画を観ておけば、いざという時冷静な自分に戻れますよ。

怒る回数もぐっと減るはずです。

自分のココロとからだのためにも、怒りの感情を減らして行きましょう。

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