「保存版　イヤな気持ちをなくす技術」を世界一分かりやすく要約してみた

ココロクラフト

心配事があると、他のことが手につかなくなってしまうものです。

上手に気持ちを切り替える方法を知っていると、生きやすくなりますね。

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