セルフ寝室リノベーション始めました 自分で始められる寝室リノベーションがココクラなら完全無料で始められる。 2~3回の相談を通して、あなたが一人でも始められる寝室改善を提案します! 実績 【激変DIY】娘さんへのバースデープレゼントは『お部屋の着せ替え』! 自分の好みが分からない!【店舗改装の巻】 【諦めていませんか?】古い和室もここまで変わる! お問合せフォーム ココクラの「寝室リノベーション」 2023年1月よりスタートするココクラの「寝室リノベーション」は、あなたの生活を「睡眠」の面からサポートするプロジェクトです。 とてもシンプルに思えるかもしれませんが、「睡眠」ひとつをとっても照明、温度、湿度、寝具の素材、パジャマなど様々な側面から改善するヒントが散りばめられています。 かっこいい、おしゃれな寝室を作るだけことが目標ではなく、「睡眠」を通して、よりよい習慣を整えるきっかけを作る。それがこのプロジェクトの目的です。 参加いただいた皆様には、2~3回のミーティングを通してあなたの睡眠習慣を整える場=「寝室」の改善法を提案します。 長野県長野市のココクラ店舗にお越しいただける方は、直接お話をすることも可能ですし、遠方のお客様はオンラインでの対応も可能です。 相談料・提案料は完全無料です。(リノベーションのために必要な材料などがある場合は、実費分のみお客様負担となります。) サービスの流れ 問い合わせフォームより問い合わせ このページ内のお問い合わせフォームよりお問い合わせください。 初回面談日程調整 お問い合わせ受付後、弊社担当より入力いただいたメールアドレス、もしくは電話番号に日程調整の連絡をさせていただきます。 初回面談 30~1時間の間で現状の課題、要望のヒヤリングをさせていただきます。 寝室リノベーションのご提案 30~1時間の間であなたの寝室を改善するための提案をさせていただきます。 必要であればリノベーションのレクチャー 寝室改善の提案だけでなく、実際の作業方法なども必要であればレクチャー、もしくは記事を通してお伝えいたします。 リノベーション結果の報告 改善されたあなたの「寝室」の感想をお聞かせください。 アドバイザー紹介 滝澤麻子 ココクラ代表。2015年に主要取引先の倒産で、経営する会社が倒産寸前に陥り、立て直しに奔走。「あの日々は健康でなければ乗り越えられなかった。」と痛感し、生活習慣の改善を開始する。質の良い睡眠や毎日の運動を実践する内に、自社の得意とするカーテンや インテリアで人々の心身を健やかに保つサービスを創り、ライフワークにしたいと決意。現在、ココクラプロジェクトとしてサービス構築進行中。 【資格】睡眠コンサルタント、リノベーションコーディネーター。 2022.09.27ココクラ運営のラジエル社長 滝澤麻子が考える、会社経営や働き方について長野県長野市三輪にてカーテンのデザインや内装のデザイン・施工、雑貨の販売など幅広く事業を展開している会社『ラジエル』。 そのラジエルの社長である滝澤麻子は、会社経営だけでなく『ココクラメディア』というメディアの運営や各種セミナー開催など多岐にわたる活動を行っています。 そんな滝澤が… 滝澤歩 1999年にイギリス、ロンドンへ渡英。その後ロンドン芸術大学のロンドンカレッジ・オブ・プリンティング(現在名は、コミュニケーション)へ入学。空間デザイン科を専攻、卒業。その後もヴィジュアルアートコースを専攻し続け、アートヒストリーやヨーロッパの文化を通してアートやデザイン、色彩について視野を広げる。卒業後は、ロンドンの老舗デパート、ハロッズや大型インテリア店で、“人に夢を与える職として知られる”ヴィジュアル・マーチャンダイザーとして、ウィンドウディスプレイのデザインや店舗のレイアウトデザインを手がける。17年間のイギリス在住期間を終え、帰国後は、ココクラでインテリアコーディネーターとして、店舗デザインやお部屋のインテリアデザインをサポート。ストーリーやテーマ、ライフスタイルに合わせたワクワクするコーディネートを提案中。イギリス生活を通して学んだこと、刺激されたこと、また、日本ならではの古き良き物を掛け合わせるなど、ミックスカルチャーな斬新でユニークなアイディアを提案、コーディネートを実現できるよう活動中。 ココクラについて ココクラは、長野県長野市にある生活雑貨やインテリア商材を販売するお店です。 店舗名には「ココロをクラフトする」という意味が込められており、アパレルからキッチン用品、食器、バス用品、ポストやハンモック、カーテンやブラインド類、照明や時計などのインテリア雑貨も取り揃えています。 店舗の2階では、実際にリノベーションが体験・練習できるワークショップも開催しています。 その他にも、インテリアスタイル別のデザイン、コーディネート、内装工事も行っており、個人住宅はもちろん店舗やオフィスのインテリア・エクステリア・サイン等のデザインも承っています。 ココクラに関する記事はこちら 睡眠に関する記事 2022.10.13【これぞ極楽!】シルクの寝具カバーに包まれて眠ったら・・・ こちらの動画もみてね♡👉https://youtu.be/ZvTv4eGU8FQ ハマってしまいました。 私、ハマってしまいました。“シルクの心地よさ”にです。 以前から、健康や美容に良いとか、風水的にもおススメだとか耳にはしていましたが、実際に使ってみたのは枕カバーだけでし…2022.09.15【動画解説】シルクで肌が変わる!?肌荒れや体の不調まで改善される繊維の女王! 皆さんは、普段シルク製品をお使いになっていますか? 私たちに身近なのは綿製品ですが、シルクとなると「高そう」とか「弱そう」というイメージがあり、 普段使いできていない方が多いと思います。 今回は、シルクの良さを解説してくれている動画をシェアします。 ぜひこの機会にシルク…2022.03.03【最高の睡眠】部屋着のままで寝てはいけない。皆さんは就寝時にどんな服装で眠っていますか? パジャマ? ジャージ? 部屋着? 眠る前にパジャマを着るという行為は、一日の終わりにほっとした気分を実感するきっかけとなってくれます。 そのためにも、室内で寛ぐ服である部屋着からパジャマに着替えることは、「よし!眠る時間だ。」と気分を…2022.02.25【熟睡確定】毎晩、泥のように眠れる究極の睡眠法10選 こちらの動画、睡眠習慣の改善に役立つ内容なのでご紹介します。 【究極の睡眠法】 1. 寝る90分前にお風呂に入る。(38~40℃のお湯に15分ほど浸かり深部体温を上げる。) 2. 寝室は寝るだけの場所にする。 3. 夜になったら明るい光を浴びない。 4. 他人と一緒に寝ない。…2021.11.11【最高の睡眠】寝室を真っ暗闇にする【老化と肥満防止にも!】 皮膚でも光を感じている 睡眠時は暗い方がよく眠れるというのは周知の事実。 でも、皮膚にも光を感知する受容体が存在することはご存じですか?目の網膜にある光受容体とよく似ていて、実は皮膚にも光が見えていると言えるそうです。 寝室に光があると、身体はその光を感知して脳や臓器に通達す…