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【初心者向け】最初にそろえたい万能なアロマ5つ
大切なのは、今のあなたの気分に合う香りかどうか。 いくらおススメでも、好きじゃない香りだとストレスになってしまうとか。 お店で必ず香りを試してみましょ...
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実は凄い…アロマの始め方‼︎‼︎ ※見たら必ずやりたくなります
アロマ初心者さん、ぜひご参考に！！
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【脂肪燃焼⤵⤵⤵＆セロトニン⤴⤴⤴】やらなきゃ損！！ウォーキングのすすめ
こんにちは！ 最近、痩せづらくなったなぁ・・・と感じていませんか？ 私は、厳密に体重管理をしていないタイプなのですが、たまに思い出した様に体重を測って...
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最高の謝罪〜効果的な謝罪と仲直りのベストタイミングとは⭐️
謝罪よりも、はるかに効果的なのは”感謝”だった！
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仲直りする時【謝るよりも効果的なこと】とは??
怒りをぶちまけたら喧嘩になってしまった！！ しばらく時間が経って冷静になってみると「怒り過ぎちゃったかな？？？」と後悔・・・。 仲直りするには、謝罪よ...
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怒りが爆発してしまったら！感情的になってしまった時の対処法は？
一旦爆発してしまった感情を抑えるのは難しいもの。 こちらの動画を観ておけば、いざという時冷静な自分に戻れますよ。 怒る回数もぐっと減るはずです。 自分...
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機嫌よく生きる秘訣とは？
誰でも機嫌よくしていたいけど、不機嫌になってしまう出来事って予期せず起きてしまうものですよね。 そんな時のために、普段からのココロの持ち様を少し変えた...
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【要注意！】不機嫌は大罪です！！
『人間の最大の罪は不機嫌である。』ゲーテ をご存じですか？ 私がこれを知ったのは１０年ほど前ですが、今でも時折思い出すようにしています。 元々私は短気...
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ちょっと待った！大物家具、買う前に！！ーゼロベースで考える
最近、ソファを買い替えました。 20年ほど使った以前のソファがだいぶへたってしまい、修理も考えたのですが、メーカーが消滅してしまっていて修理をお願いす...
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モテる色から頭が良くなる色まで…色の心理学
これは面白い！！色が心理に及ぼす影響を知っていれば、自信も湧いて来そうですね。
